fksann’s diary

MBTIや心、感情についてのエッセイ

【MBTI】INFPが人の目を気にしなくなる方法

やあどうもfkです。

今日は僕もそうであるINFPが人の目を気にしなくなる方法について書いてくよ。

みんな他人の目って気になるよね?

 

他人の目ってINFPにとって一番不得意、苦手なところです。

INFPのすべての悩みはそこから生まれるといっても過言ではない。

そんなすべての悩みを無くしてしまう一番の方法は、

「開き直る」

だ。

 

なんやそれというツッコミが心に沸くだろうが、少し一緒に考えてみてほしい。

悩んでいるINFPの心を占める苦悩はすべて、

「僕は今人からどう思われているんだろう。。」

「あの人は自分のことをよく思っていないんじゃないだろうか。」

「僕は人から馬鹿にされてしまう存在なんじゃないだろうか。」

「どうしてどいつもこいつも糞なんだろう。」

など

他者の感情を自分なりに解釈、想像したことに端を発する。

でも、それは全くの間違いだ。

シンプルに言って、誰もお前の解釈した程度の感情などお前に対して抱いていない。

これは次の根拠から断言できる。

 

「お前はFi(内向的感情)タイプだ。Fi-Siで一番感情的に思い込みが激しいタイプだ。(もっとも根に持ちやすいタイプとも言う。)

全タイプの中で最も膨大な感情を溜め込む、抱え込むことができるタイプだ。」

逆に言えば、お前ほど馬鹿でかい感情を他の人間が抱くことは絶対に不可能だ。

だからお前が思うような感情を他者はお前に対して、絶対に抱かない。

お前の想像の50分の1くらいに考えておけばいい。

 

他人はINFPほど人のことを恨まないし、されたことを根に持ったりしない。

僕自身、腐るほど根に持ったりしたし、恨んだりした。

それは裏を返せば、他人も自分に対して同じように思うことがあるかもしれないという想像に繋がる。

自分の持っている感情の大きさからすれば、それが他者から自分に向けられていると想像することはめちゃくちゃ恐ろしいことだ。

だが、何度も言うように他人はINFPの想像するほど強い感情など抱かない。

INFP程感情的に人のことを見ることができない。

 

じゃあよくね?

他人がどう思おうとどうでもよくね?

お前の思う50分の1の気持ちしか持っていないんだよ?

気にするに値しなくね?考慮する価値がなくね?

そう考えて開き直ってみてほしい。

 

これは実体験ベースで言うと、

感情機能が第二機能にあるタイプたち(INFJ,ISFJ,ENFP,ESFP)レベルでも、

あいつら言ったことコロコロ変えるから。

彼らの抱いた感情は明日になれば、また全然違うものになっているから。

寝たら忘れてくれるよ。

「そんなのダメだよ。」「そういうのよくないと思う。」「ダメじゃね?」

こんな風に言っても、言ったことすぐ記憶の彼方に飛ばしちゃうから。

こんな風に言ったことと整合性の取れないことすぐ言ったり、やったりするから。

あんまり気にしなくていいと思う。言われた瞬間は結構怖いけどね。流石にそこそこ強めのエモーション飛ばせるから。

 

で、第三機能レベル(ISTJ,INTJ,ENTP,ESTP)。

ま、大丈夫やろ笑

確かにそこそこ怖いけど、こいつらもマジですぐ忘れてくれるから。

所詮気まぐれレベルの感情。

 

第四機能レベル(INTP、ISTP、ENTJ、ESTJ)。

この人たち感情ないよ。

一切感情見えない。むしろこっちの感情で制圧してあげたほうがいいレベル。

別に悪意はないんだけど、こっちがわがまま言いたい放題する位が丁度いい。

こっちがめちゃくちゃ言っても、多分感情的には何とも思わないから。

ある意味優しいのよ。働き者の彼らとわがままの僕らでうまいことバランス取れる。

 

最後に感情第一機能タイプ(ISFP,INFP,ENFJ,ESFJ)

EJとはあんまりぶつからないほうがいい。(特にESFJ)

感情合戦ではおそらく決着がつかない。うまく距離をとって。

それでも本気でムカつく時は切れちゃっていいよ。

ISFPとは基本仲良くできるでしょ?ただ本気で議論したりすると、100%平行線をたどるからそこはうまいことやってね。優しい人らだし、お互い妥協し合おう。

INFPとは、、、なんとかできるやろ。

 

以上、人の目を気にしなくなる方法でした。

INFP程めちゃくちゃなエモーションを抱く連中はそんなにいないから、

そんな人たちにどんな気持ちを持たれるかなんて考えなくていいよ。

っていうお話でした。

【MBTI】INFP僕式Siの捨て方。

やあこんばんはfkだよ~。

この前は

fksann.hatenablog.com

 なんて偉そうなこと書いたから、今日は僕が実際にどう第三機能を捨ててるかご紹介するよー。

 

大事、だけど足かせ、なのに捨てられない、そんな葛藤にまみれるのが第三機能だと思うよ。みんなはどうかな?

 

僕の第三機能Siは主に、体調、現状維持、そのままの現実を保持する役割があるように言われがちだよ。

20歳の時に、意識的には完全にSiに目覚めた僕もそう思う。

・「そのままでいい。」

・「ただ無駄を足さなければいい」

・「自分のピンとこないことは何もしなくていい」(これはFiと混ざっていると思うけど)

・「何も足さずに、よいと感じられることだけするほうが、無駄を足すよりむしろ、良い」

なんて目覚めたとき思った。

「これは素晴らしい発見だ!」なんて思ったけど、所詮は第三機能。

ぶっちゃけこの若さ(20代)じゃ扱いきれるもんじゃない。

 

じゃあって極論言っちゃうけど、捨てたほうがいい。それくらい極端に行った方が丁度いい。


以下僕がSiを捨てるためにやったこと。

・朝、昼はコーヒー。

・仕事中は昼休み以外、席を立たない。

・水も家でしか飲まない。

・眠れてなかろうが、毎朝コーヒー屋さんに寄って、1時間位ボーッとふる。

・夜眠れない時は、寝ない。徹底的に満足できるまで、好きなことする。


 朝昼飯は元々、『栄養が〜』とか考える人だったから、サプリ飲むとか含め、考えて食べてた。

ただそれ意味なかったわ。

調子が出ない〜とか思って、栄養を重視しようと思ってたけど、そういうことではなかった。

正直調子云々とかはほぼ精神論なんで、いかに精神が満足してるかが重要。

おかげで栄養取ってないけど、調子はいいし、何なら前よりいい。

夏バテという言葉の意味が分からなくなった笑


席立たないのは、違う理由もあるけど、要は疲れた〜とか自分の感覚を完全に放棄するのが理由。

水も完全に違う理由が混じってるけど、自分の感覚を一切信じないってのが理由。

違う理由ってのは、アレだよ、凡人達と同じ行動してると、凡々たるその空気に感染させられるからだよ。

特に飯を食うという行為は、同じ空間にいる者のレベルを同質化させる効果があるよ。

間違っても凡人とは仲良く飯を食っちゃいけない。


眠気とか、睡眠時間も無視。

1日何時間〜とか科学じゃなくて、精神の方が大事。

飽きるまで遊べばいいし、眠たくてもやった方がいいと思うことはやっちゃえばいい。


要は恐怖とか、安全弁みたいなものを外す感じ。

Si大事にしすぎると、貯めとかなきゃ、余裕を残しとかなきゃって、自分を守ったり、危険のないとこだけでうまいこと生きようとかしちゃうと思うんだけど、

多分infp的な楽しい生き方ってそこから外れることだと思う。

同じ動きをしている人間達は醜い

やあおはよー。fkだよー。

朝から何やねんみたいなタイトルだけど。

同じ動きをしているときの人間って本当に見ていて、軽蔑の念しか湧かないから書いてみるよ。

 

同じ動きって何だそれなんだけど、まあ毎日通勤しているとさ、道すがら目にする皆って大体、最寄駅に向かって一直線な動きをとっているじゃない。

電車の中に入っても、到着駅になったら、皆同じリズムで席を立ったり、ドアへ向かって身体を向き直したり、バカみたいに一斉なわけよ。

電車降りてもそうじゃん笑

自分のビルに向かって、同じようなリズムで、しかもみんな同じルートをとる。ザッザッザッと、軍隊かよ。

 

あまりに醜くて仕方ない。

一斉行動でも、ダンスは美しいのにね。例外というか。多分全くカテゴリーが違うんやな。

あ、でも一斉行動的なダンス、綺麗だけどちょっと苦手だわ。

 

飯を食べるにしても、12時になったら一斉に席を立って飯を買いにいく。

食べるにしても、いつも決まってコンビニの弁当。

それ食う必要あるんかね?

関係ないけど、デスクワークの人間なんてカロリー消費ほとんどないんだから、

昼飯食うなんてただの惰性じゃないの。

「食べないと頭が~」「糖分が~」とか嘘ね。

ソースは俺。朝も昼もご飯食べないけど、ぜんぜん仕事できるから笑

 

この醜い人間たちはこの先何年も同じ行動を続けるんやろうなあ。

醜い事を疑いもなく何年も続けられるって才能だよね。

掛け値なしに。神は僕にその才能を与えなかった。

【MBTI】MBTI的人生を飛躍させるコツ

やあfkだよー。

MBTIを人生を飛躍させるコツに活かすよ。


コツはもう一言、『第三機能を捨てましょう。』

第三機能を捨ててみよう。


第三機能って一番葛藤の材料になると思ってて、何故かって言うと、第三機能は要は安全装置なんだ。


第一、第二だけで生きていると、絶対周囲からツッコミが入る、批判をされるし、本人もそれを間に受けちゃう仕組みになっている。

例えば、僕みたいなINFPなら、現実みないで、ドリーミング、変なことばっかり言ってると、間違いなく周囲から、「意味分からん」っていう評価を受けることになる。

これを無視できるならいいんだけど、子供心にこれを無視できる人は恐らくそういないはず。

だからここで、安全装置の第三機能に目が行き始める。

Neで意味分からん、飛躍したことばかり言うから、じゃあオッケー、何も言わない、Si何もしないね、じっとしてるよ、事実に着目してあげるよってなる。


これで意味分からないとか、自分も気にしてる批判を避けることが出来るようになる。安全装置の完成。


これで人生安泰、ハッピーになれるんならいいんだけど、まあそう簡単にはいかない。

理由はよく分からんが、安全ってつまらないんじゃないかね。

安全、第三機能なんて元々やりたいことでは全くないから、いくら危険を避けられるにしても、やりたくないことをやるのはみんな面白くないんじゃないかねえ。


だからこの身近な安全装置は、やりたいこととしょっちゅう葛藤状態になる。

第二、第三機能の間で綱引きとかよく言われるやつ。


でもやっちゃえばいいのよ。

長々と〜〜機能とか言って来たけど、こんなこと成功者の人とか誰でも言ってる。

『リスクをとれ。』ってこと笑

やりたいことやって、やりたくないことをやらないということ。


その時に第三機能とかはヒントになるんじゃないかな。

Siなら体調とか、何もしないとか。

そういうのを気合いで捨てる。

他の機能なら、Tiなら理由考えたり、言い訳したりするのを諦める。

Fiなら優しさとか道徳感覚を諦める。

Neなら例外、可能性の検討を諦める。

Teなら最もらしい事言うの、ロジカルシンキングを諦める。

何処にリスクがあるのか人によって違うと思うけど、第三機能の辺りに鍵がある。

怖いけどやってみよ〜〜。

彼女のお母さんのおごりで磐梯山(福島)行ってきた

やあどうも、fkどえーす。

タイトルがアレ?なんですが、磐梯山に行ってきました。福島県にあるようです。(他人事)

ラッキーにも宿泊費はお母さん持ちでした!


いきなりタイトルと矛盾しますが、山には登ってません。

近くの湖やホテル内でのんびりして帰ってきました。いや〜充実。


元は登る予定だったんですが、僕サンダルしか靴持ってないので、ないよ〜って言うと、じゃあオッケーて感じだったようです。ナイスお母さん。


写真

f:id:fksann:20180717082828j:plain

猪苗代駅という麓の駅に着きました。快晴超綺麗。


こっからバスでホテルまで行って、

裏磐梯レイクリゾート)

http://www.lakeresort.jp/sp/


そっから徒歩5分位の湖をグルッと散策。ぐるっと言っても、片道2時間位あるからね(汗

f:id:fksann:20180720080350j:plain

五色沼という、硫黄の関係で色んな色をした湖が点々と続いています。


f:id:fksann:20180720081303j:plain

良い景色だ〜


f:id:fksann:20180720081401j:plain

地中海みたいな色だね


f:id:fksann:20180720081548j:plain

僕のカバン。現代アートを意識した!INFPなんで。(4つのアルファベットから成る性格タイプの一つ)


f:id:fksann:20180720081807j:plain

確か弁天沼とか言った。超綺麗。ここで最後の湖だった。


f:id:fksann:20180720082026j:plain

ボートも漕げるようでした。

彼女が漕ぎたそうだったので、仕方ないから漕がせてあげました。

f:id:fksann:20180720082217j:plain

水面がキラキラ。


f:id:fksann:20180720082349j:plain

軽井沢みたいな写真が撮れました。


2時間歩いてクタクタだったので、後は宿でグッタリ。

温泉気持ちよかった〜。

f:id:fksann:20180720082642j:plain

お風呂の前にも現代アートみたいなのありました。


f:id:fksann:20180720082808j:plain

次の日も現代アート(気に入った)。湖の近く。

f:id:fksann:20180720082857j:plain

宿から見える裏磐梯、カッコいい〜


f:id:fksann:20180720083016j:plain

猪苗代駅まで帰ってきて、

f:id:fksann:20180720083123j:plain

こっちが表磐梯。冬はスキーやってんだろうなー。


f:id:fksann:20180720083251j:plain

線路が何処までも続いていた。長閑な田舎だ。


f:id:fksann:20180720083400j:plain

最後は彼女達と別れて、郡山のスタバで、現代アート(三回目)に勤しんでいました。


郡山は確か福島県の都会です。

駅の周りは華やかな感じで、東京で言うと調布とか立川に、観光地らしいウキウキ感をちょっと足した感じ。


充実したなー。

今度はお母さん達アメリカに連れて行ってあげよう。


『人生がときめく片づけの魔法』はクレイジーでエキサイティングな傑作

どもー、おひさしfkです。

お片付けってみんな得意?

 

今日はそんなお片付けについての傑作著作『人生がときめく片づけの魔法

についてのコラムだよ。

 

人生がときめく片づけの魔法

人生がときめく片づけの魔法

 
 

 

すでに100万部売れてる一世を風靡した片付けの本。一冊でそれだけ売れるって凄過ぎ。。
 
知ってる人もたくさんいるでしょう、こんまり先生作『片付けの魔法』。
片付け指南の本や人なら今までもたくさんあったでしょうが、こんまりさんはその中でも頭一つ二つ飛び抜けた存在です。
正直な話、常軌を逸している程です。
 
まずはプロフィールから、
幼稚園年長から「ESSE」や「オレンジページ」等の主婦雑誌を愛読。掃除•片づけ•料理•裁縫などの家事をこよなく愛し、「花嫁修業」的な小学生時代を送る。
幼稚園年長で主婦雑誌読んでるとか何者なの。。
他にも本文だと、「一番の楽しみは、主婦向け雑誌をよむこと...郵便受けに届くなり母より先に包装を破ってむさぼり読む」、「なんといっても収納に関しては五歳のときから真剣に考えてきました」、「先日片づけしすぎて病院に搬送されました」、「私の頭の中は九割が片づけなのです」
などなど常軌を逸した片づけエピソードのオンパレード。
 
とにかくすごい片付けの本なんだが、これを素直に実行すると異常に物が少なくなる。
なさ過ぎて困らなくもないが笑笑
同時に幸せというか、気持ちはどんどん軽くなる。
 
減らしまくった僕の物が、
・ポロシャツ、Tシャツ、コート、スラックス、計4着だけの服。
・寝具は枕だけ。
・ カバン一個
・食器類は一切なし
・文房具もなし
・本も一冊もない
・サンダル1足だけ
・冷蔵庫には毎日水と何故かポン酢だけ 
・財布もそういえばない
などなど
 
まだ減らしたいのに減らしていないものもある
・この本笑、処分予定
・学位記、いらねえ。誰か買わないかな?
 
これらを捨てたり、残したりする基準がこんまりさんの言う「ときめき」です。
「ときめくものだけ残すと必ず幸せになれます。」とは彼女の言葉です。
 
ときめきって何なんやろね笑
僕は結構理解できる方なんだけど、この話を他の人に振ってみたりすると、
・意味分かんない。物は必要か必要じゃないかだけでしょ。
・きもちわるい。
 ・理解出来ない
など散々です。まあ分からん人には分からんのやな〜

叙々園で一人焼肉してきた。

どうも~。ほぼ一人行動のfkです。

またの名を〇ッチ。いや、群れるとふと思い立ったときに行動できんやん?

「(お!この店は面白い!)(この道が実に心惹かれる)」とか歩いていたら、5分に1回思うんだけど、基本普通の人そんなこと思わない。

行こうって誘うのも手間と苦労なので、やっぱ一人になるよね。

 

その日は「(やべぇ、俺もそろそろ高級な肉食いてぇ。20代も折り返しだしな。)」な気分だったので、叙々園を調べて、近くの系列の店に行ってきました。

さらにランチではなく、夜。男なら堂々と行かなくちゃ。

夜のほうが客層が良く、人も少なくてサービスの水準、雰囲気の良さが上がるという計算もあります。

 

どんなニュースとかメディアを見ても、コスパコスパコスパ原理主義が蔓延っていると思いますが(5年前位からかな)、そろそろトレンドではないですよね。

ミニマリズム的な発想(これも3年前くらいから縮小してきた)と肩を並べている感じだと思いますが、そういう時代の流れじゃなくなったので。

 

んでまあ行ってきた。食った。

超うまかった。

上カルビ+リブロース+和牛のすだれ炙り(ロース)の盛り合わせを食べたんだけど、超おいしかった。

特にリブロースがやばい、今まで俺は何を食ってきたんだッてくらい美味しい。

今まで生きてきた中で一番美味しい肉を食った。

 

こんな感じで大満足の焼肉でした。

肉質からぜんぜん違う。脂が乗っているってこういうことかと教えられました。

今まで肉食べたい欲が沸いたときは、東京チ〇ラメシに行っていたんですが、

もう行けないぜ。。。

チカラメシさんも美味しいよ?でももう格が違う。

いかにタレの味でうまいこと騙されてきたのか分かった。

素材の良し悪しってすごいねぇ。。。

 

お会計も覚悟していましたが、当然想像の通り。

あれだね。コンバースのスニーカーが2足買えそうだね笑

ああ、また食べたい。